#21
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Wenn es zeitlich hinkommt, sind wir da....
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#22
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ich will aber die letzt jährige zeit vom alten Holländer knacken
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#23
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#24
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Zitat:
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In der Krise beweist sich der Charakter.
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#25
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frage an JensAC
Läufst Du allein oder in einer (noch zu komplettierenden) Staffel?
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Gruß, DesertFox |
#26
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117 11 MeijerErik01:55:01.5 1969Alemannia AachenM40 18 viel glück
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Back in Black
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#27
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Wie ich am Freitag gesagt habe: ich lauf alleine
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#28
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Im Training (Aachener Wald und viele Berge) laufe ich 1:58:27 und Wettkampf gehen immer ein paar minuten |
#29
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Zitat:
da hast du schönen waldboden und wenns heiss wird nicht nicht die mörderanstiege in der prallen sonne ... dafür hast du natürlich am tivoli mega SUPPORT
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Back in Black
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#30
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Der Jens schafft sein Ziel sowieso. Ist ja schließlich ein "Anonymer Lutscher"
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#31
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Ja
Flach, völlig flach. Ohne Steigung nach Berensberg. Immer Bereich Tivoli, Soers, Reitstadion. Für Weicheier
klööss
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#32
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nun ja...
***STRUNZMODUSAN***Nun ja, da war ich in meinen "guten" Zeiten schon beim Marathon im Ziel beim 2. Bierchen...***STRUNZMODUSAUS***
klööss
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#33
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Zitat:
naja laufe ja zu 75% beton, geht ja nicht anders ... aber da habe ich ja dann auch Getränke (also beim Tivoli lauf) , Adrenalin und den besten Support der Welt ausserdem wie Ingrid erwähnt hat: Ich bin ein Lutscher Geändert von JensAc (10.05.2011 um 19:48 Uhr) |
#34
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Bierchen wirklich verdienen
Zitat:
ich habe Dich bei der Transvulcania auf La Palma vermisst! Das ist, denke ich, wirklich nichts für Weicheier. 7 Stunden, 32 Minuten und 9 Sekunden brauchte der Sieger in diesem Jahr für die 83,3 Kilometer und hatte 4.415 Höhenmeter an Aufstieg zu bewältigen und 4.110 Höhenmeter an Abstieg. Klingt doch verlockend, oder ?
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Gruß von der isla bonita! |
#35
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Zitat:
Gruss svenc |
#36
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Knapp vorbei ....
02:02:21 |
#37
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Jeder der ankommt ist ein Sieger . Es war ein toller Wettkampf, bei dem ich meine PB erreicht habe (war auch erst 3. HM...). Bestes Laufwetter, zumindest am Morgen, eine perfekte Organisation durch die LA-Abteilung - im nächsten Jahr bin ich dann wieder am Start. Netter Bericht einer Wettkampfläuferin: http://www.laufreport.de/archiv/0511/aachen/aachen.htm
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"Tradition ist die Bewahrung des Feuers – und nicht die Anbetung der Asche." Gustav Mahler Geändert von Dirk (06.04.2012 um 14:34 Uhr) |
#38
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Zitat:
http://www.koelner-halbmarathon.de/ die 1:52:00 deine Zeit? Ich muss aber zugeben ich find die Strecke nicht so dolle.. |
#39
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Zitat:
1:51:58 :-) Ich mag die Strecke eigentlich, sie ist wegen dem Anstieg nach Berensberg recht anspruchsvoll und mit dem dreimaligen Durchlauf des Tivolis auch immer mit alemannischer Gänsehaut gespickt. In diesem Jahr war die Ecke Krefelder/Merowinger Str. allerdings in der Tat trostlos. Dazu der Gegenwind...
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"Tradition ist die Bewahrung des Feuers – und nicht die Anbetung der Asche." Gustav Mahler |
#40
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Zitat:
Sicher der jüngere. Oder läuft man nebeneinander ins Ziel ? Ich glaube, eher nicht, oder?
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"Die einen kennen mich, und die anderen können mich " Rudolf Servatius |
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