23.04.2009, 16:01 | #1 |
Talent
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Alemannia herausragend bei den Kreismeisterschaften 10.000 Meter
Hallo,
unsere Langstreckenläuferinnen und -läufer brachten bei den Kreismeisterschaften über 10.000 Meter auf der Bahn herausragende Leistungen. Neben vielen persönlichen Bestleistungen gab es die meisten Titel für uns. Claudia Leschnik war schnellste Frau in 38:49,96 Min. vor Stephanie Mosler, die nach langer Verletzungspause erstmalig wieder einen Wettkampf lief und mit 40:29,45 Min. hoch zufrieden war. Dritte und damit Meisterin der W 35 war Heike Herma in 40:40,23 Min. Schnellster unserer Männer war Raoul Genick-Giammarino als Meister der M 45 in 37:14,60 Min. Zweiter dieser Klasse war Hans-Jürgen Schwartz in 37:19,44 Min. Albert Lintzen kam nach 47:03,82 Min. auf den 6. Rang. Meister der M 55 wurde Gerald Stüber in 37:35,65 Min. Dritter in dieser Klasse war Norbert Hanf in 47:56,92 Min. Unser Oldie Georg Biesing wurde Meister der M 65. Er war nach 46:58,85 Min. im Ziel, eine tolle Zeit für einen fast 69 Jährigen. Vizemeister der M 30 wurde Sven Schimitzek. Er blieb mit 39:36;38 Min. erstmals unter 40 Minuten. Ebenfalls Vizemeister wurde Guido Schwark in der M 40 in 40:23,48 Min. Fünfter dieser Klasse war Björn Schwick in 41:24,75 Min. Viele Grüße Peter PS.: Diese neue Gruppe im Verein wird immer größer, es sind bereits über 40 Aktive. Interessenten können gerne dienstags und donnerstags um 18:00 Uhr unverbindlich zum Training in das Aachener Waldstadion kommen. |
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24.04.2009, 10:34 | #2 |
Vielschreiber
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Die 1 Herren Fußball sollte mal bei euch mittrainieren....schaden würde es nicht.
Interessanter gedanke ist es eh, von verschiedenen Fachrichtungen zu lernen. Bisweilen...adieda
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ZITAT: ~~„Die Fans sollen im Stadion nicht randalieren, sondern ihre Wut lieber zu Hause an ihren Frauen auslassen“~~ Präsident Heinz Gregor Johnen |
24.04.2009, 15:18 | #3 | |
Gast
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Zitat:
b) bringt das Training eines Langläufers einem Fußballer nichts. Die Belastungen sind ganz anders. Ein Langläufer würde bei einem Fußballspiel nach 60min umfallen. Seine Kondition ist auf eine gleichmässige Belastung ausgelegt und nicht auf eine dauernd wechselnde Belastung (Sprints, etc..) mit kurzen unregelmässigen Ruhephasen. Genauso schafft selbst ein top-trainierter keinen Marathon.. Gruss svenc Gruss svenc |
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24.04.2009, 15:56 | #4 |
Vielschreiber
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24.04.2009, 19:04 | #5 | |
Gast
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Zitat:
Wenn ich schon sehe, wie sich die Schiris warm machen, bekomme ich ne Gänsehaut. Dieser komische Laufstil muss genetisch bedingt sein. Lasse 10 Leute an mir vorbeilaufen, den deutschen Schiri erkenne ich sofort Gruss svenc |
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24.04.2009, 19:09 | #6 | |
Foren-Legende
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Zitat:
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NO PYRO - KEINE VERMUMMUNG
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