Alemannia herausragend bei den Kreismeisterschaften 10.000 Meter

[Oldiefan]

Hallo,
unsere Langstreckenläuferinnen und -läufer brachten bei den Kreismeisterschaften über 10.000 Meter auf der Bahn herausragende Leistungen. Neben vielen persönlichen Bestleistungen gab es die meisten Titel für uns.
Claudia Leschnik war schnellste Frau in 38:49,96 Min. vor Stephanie Mosler, die nach langer Verletzungspause erstmalig wieder einen Wettkampf lief und mit 40:29,45 Min. hoch zufrieden war. Dritte und damit Meisterin der W 35 war Heike Herma in 40:40,23 Min.
Schnellster unserer Männer war Raoul Genick-Giammarino als Meister der M 45 in 37:14,60 Min. Zweiter dieser Klasse war Hans-Jürgen Schwartz in 37:19,44 Min. Albert Lintzen kam nach 47:03,82 Min. auf den 6. Rang.
Meister der M 55 wurde Gerald Stüber in 37:35,65 Min. Dritter in dieser Klasse war Norbert Hanf in 47:56,92 Min.
Unser Oldie Georg Biesing wurde Meister der M 65. Er war nach 46:58,85 Min. im Ziel, eine tolle Zeit für einen fast 69 Jährigen.
Vizemeister der M 30 wurde Sven Schimitzek. Er blieb mit 39:36;38 Min. erstmals unter 40 Minuten.
Ebenfalls Vizemeister wurde Guido Schwark in der M 40 in 40:23,48 Min. Fünfter dieser Klasse war Björn Schwick in 41:24,75 Min.
Viele Grüße
Peter
PS.: Diese neue Gruppe im Verein wird immer größer, es sind bereits über 40 Aktive. Interessenten können gerne dienstags und donnerstags um 18:00 Uhr unverbindlich zum Training in das Aachener Waldstadion kommen.

[Scalarfisch]

Die 1 Herren Fußball sollte mal bei euch mittrainieren....schaden würde es nicht.

Interessanter gedanke ist es eh, von verschiedenen Fachrichtungen zu lernen.

Bisweilen...adieda:)

[svenc]

Die 1 Herren Fußball sollte mal bei euch mittrainieren....schaden würde es nicht.

Interessanter gedanke ist es eh, von verschiedenen Fachrichtungen zu lernen.

Bisweilen...adieda:)

a) haben wir das schon oft genug durchgekaut. Konditionell kann man der Mannschaft nichts vorwerfen. Das ist durch Fakten belegt.

b) bringt das Training eines Langläufers einem Fußballer nichts. Die Belastungen sind ganz anders. Ein Langläufer würde bei einem Fußballspiel nach 60min umfallen. Seine Kondition ist auf eine gleichmässige Belastung ausgelegt und nicht auf eine dauernd wechselnde Belastung (Sprints, etc..) mit kurzen unregelmässigen Ruhephasen.
Genauso schafft selbst ein top-trainierter keinen Marathon..

Gruss

svenc


Gruss

svenc

[Der_sich_den_Wolf_spielt]

... bringt das Training eines Langläufers einem Fußballer nichts. Die Belastungen sind ganz anders.

Wär aber mal was für Schiedsrichter und insbesondere Linienrichter. Von denen verpasst der eine oder andere schon mal eine optimale Sicht, weil zu lange Ruhephasen sucht.

[svenc]

Wär aber mal was für Schiedsrichter und insbesondere Linienrichter. Von denen verpasst der eine oder andere schon mal eine optimale Sicht, weil zu lange Ruhephasen sucht.

nö, auch die Schiedsrichter sollten ihre Fitness eher ähnlich der eines Fußballprofis trainieren. Wenn die nur Langlauf trainieren, sind sie zu langsam (und schaffen es dann nicht bis zur Torauslinie und können nicht sehen, ob ein Ball hinter der Linie war (1860 - FCK).

Wenn ich schon sehe, wie sich die Schiris warm machen, bekomme ich ne Gänsehaut. Dieser komische Laufstil muss genetisch bedingt sein. Lasse 10 Leute an mir vorbeilaufen, den deutschen Schiri erkenne ich sofort ;)

Gruss

svenc

[hemingway]

nö, auch die Schiedsrichter sollten ihre Fitness eher ähnlich der eines Fußballprofis trainieren. Wenn die nur Langlauf trainieren, sind sie zu langsam (und schaffen es dann nicht bis zur Torauslinie und können nicht sehen, ob ein Ball hinter der Linie war (1860 - FCK).

Wenn ich schon sehe, wie sich die Schiris warm machen, bekomme ich ne Gänsehaut. Dieser komische Laufstil muss genetisch bedingt sein. Lasse 10 Leute an mir vorbeilaufen, den deutschen Schiri erkenne ich sofort ;)

Gruss

svenc

jow, genau, die laufen alle so langgezogen - schlaksig - irgendwie so wie die, die auf dem Schulhof nie gewählt wurden