Tivoli-Lauf?

[Urbi et orbi]

Zitat von JensAc

so jetzt bin ich Offiziel beim HM dabei mal sehen wie es klappt

Wenn es zeitlich hinkommt, sind wir da....

[JensAc]

Zitat von oecher

du hast ja 3 Stunden Zeit ..

ich will aber die letzt jährige zeit vom alten Holländer knacken

[JensAc]

Zitat von Urbi et orbi

Wenn es zeitlich hinkommt, sind wir da....

das wollte ich hören

[petrocelli]

Zitat von Dirk

Unter http://www.leichtathletik-alemannia....chreibung.html steht nur das hier:
Start 14:00 Uhr zusammen mit dem Jedermannlauf- neue Strecke!!!
Jugend-Lauf und Jedermann über 5Km - 1 kleine Runde und 1 mittlere Runde


Auch die mittlere Runde muss sich im Sportpark Soers bewegen, also eher ein flaches Profil. Zur kleinen Runde gibt es eine Skizze; die mittlere Runde scheint noch geheim, ebenso die HM-Strecke (hier geht es vermutlich wieder 3x den weißen Weg nach Berensberg hoch). Auf jeden Fall ist die Startzeit des HM deutlich angenehmer als im letzten Jahr.

Jetztz erst entdeckt. Danke Dir, Dirk!

[DesertFox]

Zitat von JensAc

so jetzt bin ich Offiziel beim HM dabei mal sehen wie es klappt

Läufst Du allein oder in einer (noch zu komplettierenden) Staffel?

[oecher]

Zitat von JensAc

ich will aber die letzt jährige zeit vom alten Holländer knacken

117

11

MeijerErik01:55:01.5 1969Alemannia Aachen

M40
18

viel glück

[JensAc]

Zitat von DesertFox

Läufst Du allein oder in einer (noch zu komplettierenden) Staffel?

Wie ich am Freitag gesagt habe: ich lauf alleine

[JensAc]

Zitat von oecher

117
11

MeijerErik01:55:01.5 1969Alemannia Aachen

M40
18

viel glück

Im Training (Aachener Wald und viele Berge) laufe ich 1:58:27 und Wettkampf gehen immer ein paar minuten

[oecher]

Zitat von JensAc

Im Training (Aachener Wald und viele Berge) laufe ich 1:58:27 und Wettkampf gehen immer ein paar minuten

da hast du schönen waldboden und wenns heiss wird nicht nicht die mörderanstiege in der prallen sonne ...

dafür hast du natürlich am tivoli mega SUPPORT

[Urbi et orbi]

Zitat von oecher

da hast du schönen waldboden und wenns heiss wird nicht nicht die mörderanstiege in der prallen sonne ...

dafür hast du natürlich am tivoli mega SUPPORT

Der Jens schafft sein Ziel sowieso. Ist ja schließlich ein "Anonymer Lutscher"

[Klööss_vom_Driesch]

Zitat von petrocelli

Hat jemand Infos zur Jedermann-Strecke? Anspruchsvoll? Hügelig?

Flach, völlig flach. Ohne Steigung nach Berensberg. Immer Bereich Tivoli, Soers, Reitstadion. Für Weicheier

klööss

[Klööss_vom_Driesch]

Zitat von oecher

du hast ja 3 Stunden Zeit ..

***STRUNZMODUSAN***Nun ja, da war ich in meinen "guten" Zeiten schon beim Marathon im Ziel beim 2. Bierchen...***STRUNZMODUSAUS***

klööss

[JensAc]

Zitat von oecher

da hast du schönen waldboden und wenns heiss wird nicht nicht die mörderanstiege in der prallen sonne ...

dafür hast du natürlich am tivoli mega SUPPORT

naja laufe ja zu 75% beton, geht ja nicht anders ... aber da habe ich ja dann auch Getränke (also beim Tivoli lauf) , Adrenalin und den besten Support der Welt

ausserdem wie Ingrid erwähnt hat: Ich bin ein Lutscher

[LaPalma]

Zitat von Klööss_vom_Driesch

***STRUNZMODUSAN***Nun ja, da war ich in meinen "guten" Zeiten schon beim Marathon im Ziel beim 2. Bierchen...***STRUNZMODUSAUS***

klööss

Hallo Klööss,
ich habe Dich bei der Transvulcania auf La Palma vermisst!
Das ist, denke ich, wirklich nichts für Weicheier.
7 Stunden, 32 Minuten und 9 Sekunden brauchte der Sieger in diesem Jahr für die 83,3 Kilometer und hatte 4.415 Höhenmeter an Aufstieg zu bewältigen und 4.110 Höhenmeter an Abstieg.
Klingt doch verlockend, oder ?

Zitat von Klööss_vom_Driesch

***STRUNZMODUSAN***Nun ja, da war ich in meinen "guten" Zeiten schon beim Marathon im Ziel beim 2. Bierchen...***STRUNZMODUSAUS***

klööss

Warst Du mit dem Fahrrad wirklich so schnell?

Gruss

svenc

[JensAc]

Knapp vorbei ....

02:02:21

[Dirk]

Zitat von JensAc

Knapp vorbei ....

02:02:21

Jeder der ankommt ist ein Sieger .

Es war ein toller Wettkampf, bei dem ich meine PB erreicht habe (war auch erst 3. HM...).

Bestes Laufwetter, zumindest am Morgen, eine perfekte Organisation durch die LA-Abteilung - im nächsten Jahr bin ich dann wieder am Start.

Netter Bericht einer Wettkampfläuferin: http://www.laufreport.de/archiv/0511/aachen/aachen.htm

[JensAc]

Zitat von Dirk

Jeder der ankommt ist ein Sieger .

Es war ein toller Wettkampf, bei dem ich meine PB erreicht habe (war auch erst 3. HM...).

Bestes Laufwetter, zumindest am Morgen, eine perfekte Organisation durch die LA-Abteilung - im nächsten Jahr bin ich dann wieder am Start.

Netter Bericht einer Wettkampfläuferin: http://www.laufreport.de/archiv/0511/aachen/aachen.htm

war mein 1. offizieller ... das wird mein nächster:

http://www.koelner-halbmarathon.de/

die 1:52:00 deine Zeit?

Ich muss aber zugeben ich find die Strecke nicht so dolle..

[Dirk]

Zitat von JensAc

war mein 1. offizieller ... das wird mein nächster:

http://www.koelner-halbmarathon.de/

Mein nächster HM ist der in Hamburg (3.7.). Dann plane ich die Teilnahme am HM in Köln am 2.10. (im Rahmen des Marathons). Dann kommt noch mein jährliches Highlight, der ATG-Winterlauf (18km) im Dezember. Zwischendurch noch paar 10er.

Zitat von JensAc

die 1:52:00 deine Zeit?

1:51:58 :-)

Zitat von JensAc

Ich muss aber zugeben ich find die Strecke nicht so dolle..

Ich mag die Strecke eigentlich, sie ist wegen dem Anstieg nach Berensberg recht anspruchsvoll und mit dem dreimaligen Durchlauf des Tivolis auch immer mit alemannischer Gänsehaut gespickt.
In diesem Jahr war die Ecke Krefelder/Merowinger Str. allerdings in der Tat trostlos. Dazu der Gegenwind...

[a.tetzlaff]

Zitat von Dirk

Mein nächster HM ist der in Hamburg (3.7.). Dann plane ich die Teilnahme am HM in Köln am 2.10. (im Rahmen des Marathons). Dann kommt noch mein jährliches Highlight, der ATG-Winterlauf (18km) im Dezember. Zwischendurch noch paar 10er.



1:51:58 :-)



Ich mag die Strecke eigentlich, sie ist wegen dem Anstieg nach Berensberg recht anspruchsvoll und mit dem dreimaligen Durchlauf des Tivolis auch immer mit alemannischer Gänsehaut gespickt.
In diesem Jahr war die Ecke Krefelder/Merowinger Str. allerdings in der Tat trostlos. Dazu der Gegenwind...

Wer war denn schneller von Euch zwei ?
Sicher der jüngere.
Oder läuft man nebeneinander ins Ziel ?
Ich glaube, eher nicht, oder?